Pravilna linija ishrane

Suzan Pirs Tompson

Duh i telo / Edukativni / E-knjige / Publicistika

Pravilna linija ishrane

5.0Prosecna ocena je 5.0 od 5

(4 recenzija)Ostavi komentar

O knjizi

ZA NAPOMENE AUTORA KLIKNITE OVDE Naučite da živite zdravi, vitki i slobodni. Najnovija naučna otkrića u službi dijete i zdravlja. Hiljade ljudi u 75 zemalja oslobodile su se viška kilograma uz pomoć ove knjige. Pridružite im se. Zasnovana na u najnovijim dostignućima neuropsihologije i biologije, kao i na uspešnoj praksi, knjiga objašnjava zašto oni koji očajno žele da oslabe – gotovo nikada u tome ne uspeju. Odgovor je jednostavan: naš mozak blokira gubitak težine. Pravilna linije ishrane je jednostavan pristup, dizajniran tako da preokrene ovaj proces. Autorka će vam pokazati kako da svoj mozak ubacite u način rada u kojem je on spreman da prihvati smanjenje kilograma, da vas liši neprestane želje za hranom i da prestane da sabotira vaše napore da smršate. Ujedno, ovo je program koji će vam pokazati da samo snaga volje nije dovoljna da uspete i dati vam smernice kako da to ipak uradite. Naučićete kakvu ulogu u procesu mršavljenja igra vaš nivo podložnosti određenim namirnicama, odakle dolazi vaša neutoljiva glad i kako se izboriti s ovim urođenim osobinama mozga. Suzan vas vodi kroz faze Pravilne linije ishrane od početnog gubitka težine, preko održavanja stečenog, do konačne pobede, a njen dinamičan plan ishrane mogu da primene svi počev od vegana, pa preko onih koji se hrane bez glutena, drže paleo ili keto dijetu, do onih koji jedu sve što im dođe pod ruku.

Detalji o proizvodu

Žanrovi:Duh i telo, Edukativni, E-knjige, Publicistika

Format:13x20 cm

Broj strana:376

Pismo:Latinica

Povez:Mek

Godina izdanja:8. novembar 2018.

ISBN:978-86-521-3064-1

Prevodilac:Bojana Popović

Komentari (4)

Prosečna Ocena

5.00

Jovanka Ušković

12. 2. 2022.

Ljudi ako se razmišljate prevagnite, pročotajte je. Skinula sam 32kg i imunitet mi nikada nije bio jači! Takođe i psiha. Neverovatna je. Sve objašnjava iz svih uglova, ljudski i jasno. Sve preporuke.

Mirjana Bosić

15. 2. 2019.

Ova knjiga nudi koncept ishrane koji pravi revoluciju u životima ljudi koji slede principe ishrane autorke dr Suzan Pirs Tompson. Revoluciju u smislu ne samo gubitka viška kilograma, nego sledstveno poboljšanje kvaliteta života i celokupnog zdravstvenog stanja. Ili kako autorka navodi: naučite da živite zdravi, vitki i slobodni.

Vida

15. 12. 2018.

Posle porođaja nikako nisam uspevala da skinem višak koji sam dobila i da se vratim na staru kilažu. Držala sam dijete,vežbala koliko sam mogla, ali nije bilo nekog naročitog pomaka. Videh ovu knjigu, pa sam rešila da je pročitam i vidim gde grešim. Čini mi se da je ono što se može pročiati u ovoj knjizi istinito , da može pomoći, a sigurna sam da ne može odmoći. Počinjem da primenjujem naučeno, pa ćemo videti :)

Perica Tokić

16. 11. 2018.

Ključan element ovog dela je sveprisutnost nade koju potencira i pruža autorka . Nada je neophodan koncept i njena prisutnost je veoma značajna. To nije samo neki običan optimizam, već nešto mnogo dublje od toga, nešto što ide mnogo dalje. Kakva je samo moć prave nade, ne mora da bude nikakvog pomaka i napretka, može da dođe do potpune stagnacije, a opet, ona pulsira u nama i omogućava nam da, ako to želimo, bez tenzija i pritiska napravimo makar i najsitniji korak i time još više učvrstimo njeno prisustvo. Snagu ove knjige čine, naravno, i čvrste, korisne činjenice koje pomažu, ali njihov značaj je sporedan u odnosu na sveprožimajući, sveobuhvatni značaj i uticaj nade.

Prikazi (10)

26. 7. 2021.

Doktorka Suzan Pirs Tompson o „Pravilnoj liniji ishrane“

17. 7. 2019.

Kratak prikaz knjige „Pravilna linija ishrane“ – neuropsihologija održivog gubitka težine

24. 5. 2019.

Prikaz knjige „Pravilna linija ishrane: Naučite da živite zdravi, vitki i slobodni“

10. 4. 2019.

Dozvolite vašoj deci slatkiše za Uskrs – ali ne i tokom cele godine

10. 4. 2019.

Razgovori s povodom - „Pravilna linija ishrane“

3. 4. 2019.

Kako da smršate, ali stvarno – „Pravilna linija ishrane“

23. 1. 2019.

Najpopularnije dijete dokazuju da smo poprilično ekstremni kada je ishrana u pitanju

20. 12. 2018.

Šest pitanja za Suzan Pirs Tompson, autorku „Pravilne linije ishrane“

15. 11. 2018.

Zašto je korisna knjiga „Pravilna linija ishrane“

7. 11. 2018.

„Pravilna linija ishrane“ Suzan Pirs Tompson u prodaji od 8. novembra

Cena:

899,00RSD

Ovaj artikal trenutno nije dostupan.

Besplatna dostava za porudžbine iznad 3.000 RSD

Suzan Pirs Tompson

Dr Suzan Pirs Tompson je vanredna profesorka neurologije i kognitivnih nauka na Univerzitetu u Ročesteru i stručnjak na polju psihologije ishrane. Ona je predsednica Instituta za održivi gubitak težine i osnivačica i direktorka Brajt lajn solušns, kompanije posvećene pomaganju ljudima da postignu dugoročan, održiv gubitak težine. Njen program koristi najsavremenija istraživanja kako bi objasnio na koji način mozak blokira gubitak težine i svakog dana uči ljude kako da isprave tu nepravilnost i žive Srećan, Vitak i Slobodan život. Živi u Pitsfordu, u državi Njujork, sa mužem i trima ćerkama.

Više o Autoru