Prikaz knjige „U harmoniji“: Osvežavajući kontrast
Američka autorka Emili Nagoski je danas jedno od svetski najprepoznatljivijih imena kada je u pitanju popularizacija nauke o ljudskoj seksualnosti. Njena nova knjiga „U harmoniji“ stavlja fokus na dugoročne veze: kako očuvati i produbljivati seksualnu povezanost kroz vreme.
U prvom delu štiva autorka objašnjava osnovne principe dugoročne seksualne povezanosti. Razbija uvreženo mišljenje da je seks u vezi prvenstveno fizički čin, naglašavajući koliko mentalna i emocionalna inteligencija oblikuju želju, zadovoljstvo i intimnost. Nagoski pruža vežbe, pitanja za razmišljanje i alate koji pomažu parovima da istraže sopstvene stimulanse za „kočnice“ i „dodavanje gasa“, kao i da mapiraju sopstvene emocionalne obrasce. Drugi deo knjige primenjuje ta znanja na konkretne probleme koji nastaju u dugim vezama: od smanjenog libida i rutine, preko nerazumevanja partnerovih potreba, do načina kako da se pronađe prostor i vreme za intimu u složenim životnim okolnostima.
Autorka osvetljava koncept seksualnog uzbuđenja izazvanog time što partner preuzima obaveze i time smanjuje stres drugome, kao i distinkciju između spontanog i reaktivnog oblika želje. Nagoski piše jezikom koji je istovremeno naučan i otvoren, kao i topao, uklapajući rezultate istraživanja sa ličnim iskustvima, pričama iz prakse i primerima iz različitih kulturnih i seksualnih konteksta. Iako se oslanja na istraživanja, autorka koristi razgovorni stil i mnoštvo primera koji čitaocu omogućavaju da se lako pronađe u tekstu. U svako poglavlje ona unosi rezime ključnih tačaka „rasprave“, što tekst čini još pristupačnijim.
Među brojnim istaknutim porukama i nalazima knjige izdvajaju se mera kao preduslov uživanja i razbijanje mitova o „veštom ljubavniku“, obaveznoj spontanosti seksa i o normama kakve su da je orgazam obavezan ili da „muškarci žele uvek“, dok su žene pasivne. Posredi su predstave koje, u praktičnom smislu, samo štete intimnosti.
S druge strane, Nagoski naglašava da je razgovor o seksu često teži nego sam seksualni čin, ali upravo tu počinje pravo partnerstvo. U snage knjige spada i njena inkluzivnost (pisana je i za heteroseksualne i homoseksualne i biseksualne i sve druge tipove čitalaca). Nagoski posebno ističe raznolikost iskustava i identiteta, što se može videti kao osvežavajući kontrast dominantnoj heteronormativnoj literaturi. Takođe, autorka nudi praktične alatke: pitanja za introspektivni rad, vežbe, koncepte, mapiranje emocionalnih stanja. U mudre dosetke i praktične istine knjige spadaju ona da je maženje posle seksa najbolji indikator seksualnog zadovoljstva; da podela kućnih obaveza direktno utiče na libido; da nema univerzalnog „ispravnog“ načina seksa, već onoliko koliko ih parovi sami stvore.
„U harmoniji“ je knjiga koja kombinuje naučno utemeljene uvide, bogat klinički i edukatorski rad Emili Nagoski i njenu jedinstvenu sposobnost da stvori inkluzivan i topao prostor za razgovor o seksualnosti. Njena glavna poruka jeste da nijedna veza ne treba da se prilagođava tuđim standardima, već da pronađe sopstvenu istinu.
Ovo je knjiga koja jednima može ponuditi gotovo terapeutsko iskustvo, a drugima izazov zbog svoje inkluzivnosti i povremenih odstupanja u stilskim rešenjima. U svakom slučaju, teško se može osporiti da je reč o izuzetno vrednom priručniku za svakoga ko želi da bolje razume sebe, partnera i složeni pejzaž seksualne intimnosti u dugoročnim vezama.
Autor: Domagoj Petrović
U prvom delu štiva autorka objašnjava osnovne principe dugoročne seksualne povezanosti. Razbija uvreženo mišljenje da je seks u vezi prvenstveno fizički čin, naglašavajući koliko mentalna i emocionalna inteligencija oblikuju želju, zadovoljstvo i intimnost. Nagoski pruža vežbe, pitanja za razmišljanje i alate koji pomažu parovima da istraže sopstvene stimulanse za „kočnice“ i „dodavanje gasa“, kao i da mapiraju sopstvene emocionalne obrasce. Drugi deo knjige primenjuje ta znanja na konkretne probleme koji nastaju u dugim vezama: od smanjenog libida i rutine, preko nerazumevanja partnerovih potreba, do načina kako da se pronađe prostor i vreme za intimu u složenim životnim okolnostima.
Autorka osvetljava koncept seksualnog uzbuđenja izazvanog time što partner preuzima obaveze i time smanjuje stres drugome, kao i distinkciju između spontanog i reaktivnog oblika želje. Nagoski piše jezikom koji je istovremeno naučan i otvoren, kao i topao, uklapajući rezultate istraživanja sa ličnim iskustvima, pričama iz prakse i primerima iz različitih kulturnih i seksualnih konteksta. Iako se oslanja na istraživanja, autorka koristi razgovorni stil i mnoštvo primera koji čitaocu omogućavaju da se lako pronađe u tekstu. U svako poglavlje ona unosi rezime ključnih tačaka „rasprave“, što tekst čini još pristupačnijim.
Među brojnim istaknutim porukama i nalazima knjige izdvajaju se mera kao preduslov uživanja i razbijanje mitova o „veštom ljubavniku“, obaveznoj spontanosti seksa i o normama kakve su da je orgazam obavezan ili da „muškarci žele uvek“, dok su žene pasivne. Posredi su predstave koje, u praktičnom smislu, samo štete intimnosti.
S druge strane, Nagoski naglašava da je razgovor o seksu često teži nego sam seksualni čin, ali upravo tu počinje pravo partnerstvo. U snage knjige spada i njena inkluzivnost (pisana je i za heteroseksualne i homoseksualne i biseksualne i sve druge tipove čitalaca). Nagoski posebno ističe raznolikost iskustava i identiteta, što se može videti kao osvežavajući kontrast dominantnoj heteronormativnoj literaturi. Takođe, autorka nudi praktične alatke: pitanja za introspektivni rad, vežbe, koncepte, mapiranje emocionalnih stanja. U mudre dosetke i praktične istine knjige spadaju ona da je maženje posle seksa najbolji indikator seksualnog zadovoljstva; da podela kućnih obaveza direktno utiče na libido; da nema univerzalnog „ispravnog“ načina seksa, već onoliko koliko ih parovi sami stvore.
„U harmoniji“ je knjiga koja kombinuje naučno utemeljene uvide, bogat klinički i edukatorski rad Emili Nagoski i njenu jedinstvenu sposobnost da stvori inkluzivan i topao prostor za razgovor o seksualnosti. Njena glavna poruka jeste da nijedna veza ne treba da se prilagođava tuđim standardima, već da pronađe sopstvenu istinu.
Ovo je knjiga koja jednima može ponuditi gotovo terapeutsko iskustvo, a drugima izazov zbog svoje inkluzivnosti i povremenih odstupanja u stilskim rešenjima. U svakom slučaju, teško se može osporiti da je reč o izuzetno vrednom priručniku za svakoga ko želi da bolje razume sebe, partnera i složeni pejzaž seksualne intimnosti u dugoročnim vezama.
Autor: Domagoj Petrović
