Emocije nisu slabost, izrazi ono što potiskuješ: „Žene su besne“ Dženifer Koks od 28. jula u knjižarama
Knjiga „Žene su besne“ Dženifer Koks pokazaće vam gde se krije vaš bes – i kako da ga izbacite iz sebe. Autorka je psihoterapeutkinja koja je na osnovu svog profesionalnog iskustva napisala knjigu o tome kako su žene od pamtiveka vaspitavane da potiskuju sve.
Zašto potiskujete bes i kako da ga se oslobodite? Šta ako nisi depresivna? Šta ako ne patiš od hroničnog umora? Šta ako si samo... besna?
U svetu u kom je strpljenje vrlina i u kom celog života moramo da budemo „dobre devojčice“, nama ženama nije dozvoljeno da stvarno izrazimo svoj gnev – i zato se razboljevamo. Budući da nas celog života uče da potiskujemo bes, krijemo ga i plašimo ga se, on je počeo da se ispoljava u našem telu na bezbroj načina koje ne možemo da kontrolišemo. A posledice su alarmantne.
U ovoj moćnoj i otrežnjujućoj knjizi psihoterapeutkinja Dženifer Koks vodi nas na putovanje kroz život žene – od kolevke pa do groba – pokazujući kako smo u svakom životnom dobu uslovljene da ćutimo i da se ne bunimo. Oslanjajući se na svoje bogato terapeutsko iskustvo, Dženifer nam pomaže da osvestimo sopstvene frustracije i izrazimo ono što smo predugo potiskivale.
Psihoterapeutkinja Dženifer Koks ima misiju da terapeutski način razmišljanja unese u naš svakodnevni život. Njena terapijska praksa zasniva se na tradicionalnoj psihoanalitičkoj obuci, kao i na savremenim neuronaučnim saznanjima.
Dženifer proučava žensko iskustvo kroz istoriju – načine na koje su žene uslovljavane da sumnjaju u svoj instinkt i da ga poriču zbog čega su posledice često bile šokantno negativne.
U tom cilju, početkom 2023. godine osnovala je pokret „Women Are Mad“ (Žene su besne), koji je u prvih šest meseci privukao više od 10.000 članica. Cilj WAM-a je da podstakne žene da se povežu sa svojim potisnutim besom, za koji je Dženifer shvatila da leži u osnovi mnogih njihovih mentalnih i fizičkih tegoba.
Dženifer je i suosnivačica globalnog podkasta „Women Are Mad“, koji je pokrenut kako bi preneo energiju ovog rastućeg pokreta.
Knjigu „Žene su besne“ možete pronaći od ponedeljka 28. jula u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari delfi.rs i na sajtu laguna.rs.
Zašto potiskujete bes i kako da ga se oslobodite? Šta ako nisi depresivna? Šta ako ne patiš od hroničnog umora? Šta ako si samo... besna?
U svetu u kom je strpljenje vrlina i u kom celog života moramo da budemo „dobre devojčice“, nama ženama nije dozvoljeno da stvarno izrazimo svoj gnev – i zato se razboljevamo. Budući da nas celog života uče da potiskujemo bes, krijemo ga i plašimo ga se, on je počeo da se ispoljava u našem telu na bezbroj načina koje ne možemo da kontrolišemo. A posledice su alarmantne.
U ovoj moćnoj i otrežnjujućoj knjizi psihoterapeutkinja Dženifer Koks vodi nas na putovanje kroz život žene – od kolevke pa do groba – pokazujući kako smo u svakom životnom dobu uslovljene da ćutimo i da se ne bunimo. Oslanjajući se na svoje bogato terapeutsko iskustvo, Dženifer nam pomaže da osvestimo sopstvene frustracije i izrazimo ono što smo predugo potiskivale.
Psihoterapeutkinja Dženifer Koks ima misiju da terapeutski način razmišljanja unese u naš svakodnevni život. Njena terapijska praksa zasniva se na tradicionalnoj psihoanalitičkoj obuci, kao i na savremenim neuronaučnim saznanjima.
Dženifer proučava žensko iskustvo kroz istoriju – načine na koje su žene uslovljavane da sumnjaju u svoj instinkt i da ga poriču zbog čega su posledice često bile šokantno negativne.
U tom cilju, početkom 2023. godine osnovala je pokret „Women Are Mad“ (Žene su besne), koji je u prvih šest meseci privukao više od 10.000 članica. Cilj WAM-a je da podstakne žene da se povežu sa svojim potisnutim besom, za koji je Dženifer shvatila da leži u osnovi mnogih njihovih mentalnih i fizičkih tegoba.
Dženifer je i suosnivačica globalnog podkasta „Women Are Mad“, koji je pokrenut kako bi preneo energiju ovog rastućeg pokreta.
Knjigu „Žene su besne“ možete pronaći od ponedeljka 28. jula u svim knjižarama Delfi, Laguninim klubovima čitalaca, onlajn knjižari delfi.rs i na sajtu laguna.rs.
